Going Deep Part 4 am 17.6.2017

Mito & Gabby - Ishine Photography (18)

Hallo liebe AkroyogantInnen

Es wird Zeit für eine neue Runde Going Deep! – Part 4 am 17.6.
Wie auch bei den letzten Malen ist die Idee mit ausreichend Zeit tief in die Welt des Akroyoga zu tauchen. Diesmal mit drei modularen Workshops: Akroyoga FUNdamentals, Handstand Special und Akroyoga Intermediate

Akroyoga FUNdamentals

Für AnfängerInnen und Neulinge gibt es hiermit nach langem mal wieder einen dedizierten Grundlagenworkshop. Hier werdet ihr einges darüber hören und erfahren was Akroyoga überhaupt ist, und was es sein kann, sowie das ganze theoretische und praktische Fundament um mit Feude und Leichtigkeit, aber auch gesund, nachhaltig und vor allem Sicher durchzustarten und abzuheben.

Handstand Special

Anschließend kommt ein Special Workshop für Handstandenthusiasten und Alignment begeisterte. Umkehrhaltungen können uns enorm viel Körpergefühl und Verständniss für unsere Haltung und Ausrichtung im Feld der Schwerkraft vermitteln. In diesem Workshop geht es also nur sekundär um den Handstand selbst. Primär möchte ich mit euch neue Perspektiven auf den eigene Körper entwickeln und eine gesunde Haltung. Ihr werdet überrascht feststellen dass anschließen auch der Handstand plötzlich viel leichter wird.

Fortgeschrittenen Akroyoga

Und als drittes Modul möchte ich einen Akroyoga Workshop für all diejenigen anbieten die schon etwas Vorerfahrung gesammelt haben und bereit sind ihre Praxis aufs nächste Level zu heben. Fortgeschrittene L-Basing Flows und Waschmaschinen. Wie gewohnt bedanken wir uns zum Ende des Workshops beieinander mit einen kleinen, an die Bedürfnisse der Akroyogis angepassten Thaimassage. Gut möglich dass wir nicht ganz pünktlich um halb 8 fertig werden. 😉 Sollte das ein Problem für dich sein, teile mir dies bitte rechtzeitig mit.

Voraussetzungen: Ninja Star, Barrel Roll, 5 Sekunden free Star

Für alle drei Workshops gilt: Komm gerne allein oder mit Partner. Außer bequemer, möglichst nicht all zu weiter Kleidung brauchst Du nichts mitbringen.

Details

13:30 – 15:30 Akroyoga Grundlagen 20€
15:45 – 17:00 Handstand Special 10€
17:00 – ca 19:30 Fortgeschrittenen Akroyoga 25€

5€ Rabatt bei Buchung von 2 Workshops
10€ Rabatt bei Buchung aller 3 Workshops
2€ Rabatt auf jeden Workshop für Jim EV Mitglieder

Location:
Turnhalle der Grundschule an der Jenaer Straße 3, 80992 München-Moosach
https://mapsengine.google.com/map/edit?mid=zNJ3sfg4D5TM.kDEuGESFYHBM

Hier das Facebookevent damit ihr euch vernetzen könnt um nach dem Workshop und das gelernte zu wiederholen/üben, für Fahrgemeinschaften, zum Austausch von Fotos, usw.:

https://www.facebook.com/events/1280429418736328

Ich freue mich auf euch und das gemeinsame Bewegen!
Mito

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